Så er der gået 2 måneder - 2 måneder hvor jeg faktisk ikke har spist kage (ud over 2 mini "pligt" stykker), slik er faktisk kun en smule i weekenden, og generelt drikker jeg simpelthen mere mælk og spiser en lille (bare en lille) smule sundere.
Igår var der igen 10 Km på løbebåndet på ca. 55 minutter og til morgen var jeg på vægten - 82 Kg - 5 nede i forhold til juletiden. Ikke har jeg bare tabt nogle, men der er også flytte lidt rundt på resten, ingen tvivl om det.
Så er man jo lige lidt høj og klar til at fortsætte - eneste ubehag er at mit højre knæ er begyndt at gøre pokkers ondt efter løbeturerne
Status: 2 Mdr - 5 kg down
Så er der gået 2 måneder - 2 måneder hvor jeg faktisk ikke har spist kage (ud over 2 mini "pligt" stykker), slik er faktisk kun en smule i weekenden, og generelt drikker jeg simpelthen mere mælk og spiser en lille (bare en lille) smule sundere.
Igår var der igen 10 Km på løbebåndet på ca. 55 minutter og til morgen var jeg på vægten - 82 Kg - 5 nede i forhold til juletiden. Ikke har jeg bare tabt nogle, men der er også flytte lidt rundt på resten, ingen tvivl om det.
Så er man jo lige lidt høj og klar til at fortsætte - eneste ubehag er at mit højre knæ er begyndt at gøre pokkers ondt efter løbeturerne