Sidehistorik
Pu ha, idag fik den gas på løbebåndet, istedet for de 10 km i skarpt trav var der lidt mere fart på.
Det skulle være et gennemsnit på 4,47 min/km. direkte fra koldstart 
Men så var jeg også kvæstet bagefter, jeg måtte det blev dog til lidt styke- og vægt træning. Efter motion var vi ude og handle, her måtte jeg bede Anette bære mig fra Føtes ud Føtex til bilen lidt senere; noget hun blankt afviste - tsk tsk
...